富马酸钙怎么吃?

富马酸钙是一种补充钙质的营养品，可以通过口服方式摄入。通常建议成人每日服用1000-1200毫克元素钙，但具体用量应根据个人情况而定。

富马酸钙的用法和剂量应按照产品说明或医嘱进行。一般情况下，每次建议服用1-2片（含500-1000毫克元素钙），每日1-2次，最好与饭后或睡前服用，并且要配合足够的水分。如果出现不适或疑问，请咨询医生或药剂师。同时，应避免过量服用富马酸钙，以免引起钙超载等不良反应。