亚硒酸钠与大蒜一起食用是否更好？

不建议将亚硒酸钠与大蒜一起食用，因为亚硒酸钠是一种含有高浓度硒的化合物，过量摄入可能会导致中毒。而大蒜含有较高的有机硫化合物，这些化合物可以与硒形成不良反应产生亚硒酸钠硒化物，可能会降低亚硒酸钠的吸收率和效果。

此外，亚硒酸钠和大蒜都具有一定的药理作用，同时服用可能会产生不良反应或相互作用，如头痛、恶心、呕吐等不适反应。因此，在使用亚硒酸钠和大蒜时，最好在医生或专业人士的指导下进行，并根据推荐剂量使用。