乳酸锌好吸收吗

乳酸锌是一种盐类化合物，相对于其他形式的锌，它可以更容易被身体吸收。这是因为乳酸锌在水中可以迅速离解并释放出锌离子，而锌离子是人体所需要的营养素。此外，乳酸锌也可以通过一些特定的运载蛋白质进入肠道细胞，从而增加了其吸收效率。

需要注意的是，乳酸锌的吸收能力也会受到其他因素的影响，如身体内的其他元素含量、个体差异等。因此，在服用乳酸锌之前，最好向专业医生咨询并遵循其建议。