医生为啥不建议服用硒酵母

医生不建议服用硒酵母的原因可能有以下几点：

1. 摄入过量：硒酵母含有高浓度的硒，如果大量摄入可能会导致硒中毒。硒中毒的症状包括头晕、恶心、呕吐、腹泻等，严重时甚至会危及生命。

2. 不同来源的硒酵母含量不一：不同品牌或来源的硒酵母中的硒含量可能存在差异。一些硒酵母产品可能含有较高的重金属或其他有害物质，对健康产生潜在风险。

3. 缺乏证据支持其有效性：虽然硒是一种必需微量元素，但目前尚无足够的证据表明硒酵母对预防疾病或促进健康具有显著效果。

4. 可能与药物相互作用：硒酵母中的成分可能会影响某些药物的吸收、代谢和作用，从而影响治疗效果。因此，在服用硒酵母之前应咨询医生或药师是否安全。

因此，医生通常会建议患者通过饮食来获得所需的硒，而不是依赖硒酵母补充剂。推荐的硒食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、坚果和全谷类食品等。